🏞️ Il Corso Base di Escursionismo è rivolto a chi già frequenta o abbia intenzione di frequentare la montagna o in generale un ambiente naturale. Durante lo svolgimento del corso si acquisiranno nozioni e competenze per fruire la montagna e gli ambienti naturali, in sicurezza e con la necessaria consapevolezza.
🚶♂️️ Obiettivo del corso è quello di “partire con il piede giusto” scegliendo attentamente abbigliamento e attrezzature, nutrirsi in modo adeguato allo sforzo, a muovere i primi passi in autonomia in mezzo alla natura, programmando e realizzando escursioni giornaliere su sentieri ben segnati. Il tutto senza mai correre rischi inutili e sapendo come comportarsi in caso di problemi. Infine saranno fornite alcune indicazioni per comportamenti sostenibili e rispettosi dell’ambiente. 🌞️
🌄️ Il corso per un totale di 34 ore si divide in:
- n° 7 lezioni teoriche, della durata di 2 ore circa, che si svogeranno online
- n° 3 uscite pratiche, di cui 1 di mezza giornata e 2 di intera giornata, che si svolgeranno in aree naturali del Lazio
- Esame finale facoltativo, teorico e pratico, con rilascio di attestato.
- Le lezioni on-line sono su piattaforma MEET e saranno registrate e messe a disposizione per i partecipanti.
📙️ Il programma si basa sulla didattica ufficiale del manuale “Corso Base di Escursionismo”, che rappresenta ad oggi il manuale di escursionismo più utilizzato e diffuso e che sarà possibile, per chi lo volesse, acquistarlo previa ordinazione, durante il corso.
🏞️ Gli argomenti affrontati dal corso sono: abbigliamento, attrezzature e calzature, allenamento, alimentazione, organizzare la cassetta di primo soccorso, cartografia e orientamento, progettazione escursione, prevenzione dei pericoli, allerta soccorsi e chiamata di emergenza.
🔴️ Partecipanti: minimo 8
📆️ CALENDARIO CORSO:
Mercoledì 16 Dicembre, ore 18.30 / 20.00
📖️ 1° lezione (teoria) – Introduzione al corso; abbigliamento, attrezzatura e calzature
Martedì 22 Dicembre, ore 18.30 / 20.00
📖️ 2° lezione (teoria) – Allenamento, alimentazione, organizzare la cassetta di primo soccorso
Mercoledì 13 Gennaio, ore 18.30 / 20.00
📖️ 3° lezione (teoria) – Lettura e interpretazione carta topografica – principi generali
Mercoledì 20 Gennaio, ore 18.30 / 20.00
📖️ 4° lezione (teoria) – Lettura e interpretazione carta topografica e progettazione di un’escursione
Domenica 31 Gennaio, ore 09.30 / 13.30
🌄️ 5° lezione (pratica) – Esercitazione di topografia e lettura carta
Mercoledì 3 Febbraio, ore 18.30 / 20.00
📖️ 6° lezione (teoria) – Prevenzione dei pericoli
Domenica 7 Febbraio, ore 09.30 / 16.00
🌄️ 7° lezione (pratica) – Escursione di orientamento strumentale
Mercoledì 10 Febbraio, ore 18.30 / 20.00
📖️ 8° lezione (teoria) – Prevenzione dei pericoli
Mercoldì 17 Febbraio, ore 18.30 / 20.00
📖️ 10° lezione (teoria) – Allerta soccorsi, chiamata di emergenza e sostenibilità ambientale
Domenica 21 Febbraio ore 09.30 / 16.00
🌄️ 9° lezione (pratica) – Escursione completa di intera giornata
Domenica 28 Febbraio, ore 09.30 / 16.00
👨🎓️ 11° lezione (Esame) – Esame scritto, prova pratica.
👨💻️ DOCENTI:
Alessandro Ammann
Mauro Cappelletti
(guide ambientali escursionistiche associate Assoguide, operanti ai sensi della legge 4/2013)
🏃️ CARATTERISTICHE DELLE USCITE PER LE LEZIONI PRATICHE (ESAME INCLUSO):
DIFFICOLTA’ PERCORSI: Escursionistici (E – riferimento alla tabella CAI al link https://it.wikipedia.org/wiki/Escursionismo#Italia )
LUNGHEZZA PERCORSI, DISLIVELLI, DURATA ESCURSIONI: verranno comunicati a ridosso delle date previste dalla guida.
🎒 COSA PORTARE ALLE USCITE PRATICHE:
Abbigliamento e scarpe da trekking, bastoncini da trekking, abbigliamento antipioggia, lampada frontale con pile di ricambio, pranzo al sacco, zaino, acqua (almeno 1,5 lt a testa), bussola, fischietto, piccolo snack e integratori a base di sali minerali.
🐶 NON E’ CONSENTITO PORTARE ANIMALI AL SEGUITO
💲 QUOTA DI PARTECIPAZIONE ALL’INTERO CORSO:
180 euro da versare con bonifico o con carta di credito prima dell’inizio del corso ai riferimenti che verranno indicati dalla guida.
PRENOTAZIONI ENTRO E NON OLTRE IL 9 DICEMBRE 2026
✍️ PER ISCRIVERSI E RICHIEDERE INFORMAZIONI:
Alessandro Ammann – 📞️ 339 711 6706 (Whattsapp https://wa.me/message/IK5PF5VXJ7JBH1 ) ✉️ alessandro.ammann74@gmail.com
Mauro Cappelletti – 📞️ 333 4505059 (whatsapp https://wa.me/message/4ZF5VDJX4PSVJ1 ) ✉️ maur.cappelletti@gmail.com
🌅️ CORSO ORGANIZZATO DA
Alessandro Ammann – Guida Ambientale Escursionistica associata Assoguide (www.assoguide.org) professione esercitata ai sensi della legge 4/2013 – N° Tessera ASG1317
Via Degli Enotri, 16 00185 – Roma P.Iva 14593401004
Mauro Cappelletti – Guida Ambientale Escursionistica associata Assoguide (www.assoguide.org) professione esercitata ai sensi della legge 4/2013 N° Tessera ASG1318
Località Colli, 02030 Poggio San Lorenzo – Rieti (RI) P.IVA 15095881007
